Mon premier événement
C’est à Crénay, tout près de Chaumont (52 Haute-Marne, Franche-Comté), que la salle de sport Renaissance vous ouvre ses portes. Créée en 2023 par le Coach Minot, Renaissance est bien plus qu’une salle de sport, c’est un véritable centre de remise en forme, où la pratique du sport s’adapte à vos objectifs, vos capacités et vos envies.
Diplômé d’un BPJEPS Activités de la Forme, options haltérophilie, musculation et cross training, Benjamin Minot développe sa pratique personnelle et professionnelle du sport sous toutes ses formes depuis de nombreuses années.
A titre personnel, Coach Minot est passionné de tennis depuis son plus jeune âge.
Après la découverte de la pratique du sport en salle depuis 2018, ses pratiques n’ont eu de cesse de se développer et de s’intensifier : Cross Training, Cross Fit, marathon, running, Hyrox...
Véritable vocation, le métier de coach sportif était une évidence pour Benjamin Minot...
D’abord par sa volonté de transmettre sa passion au travers de différentes disciplines mais aussi par sa capacité à s’adapter à la personne en face de lui (niveau, pratique, intensité...).
Suite à de nombreux problèmes de santé et d’opérations, Coach Minot a su mettre à l’épreuve le dépassement de soi !
« Gardez vos objectifs en tête, n’abandonnez jamais ! »
Après une reprise progressive de l’entrainement, il a choisi de se spécialiser dans le sport santé pour maîtriser la remise en forme de A à Z en s’adaptant toujours à vos capacités et vos objectifs.
La salle de sport Renaissance vous offre de multiples atouts :
Une salle de 200 m² sur 2 étages
Un espace extérieur
Espace dédié à la musculation et au cardio
2 zones dédiées aux cours collectifs
Vestiaires et WC
Pour aller toujours plus loin, Coach Minot met en place des partenariats santé. L’objectif ? Vous garantir une pratique du sport adaptée en lien avec différents professionnels de santé (diététique, ostéopathie...).
